Especificamente o conceito de calorias é a quantidade de energia, ou calor  necessária para elevar a temperatura de 1 grama de água em 1 grau Celsius (1.8 graus Fahrenheit). Uma caloria é igual a 4.184 joules, uma unidade comum de energia usada na física. Teoria de ensino médio a parte, tratando-se de alimentos as calorias dizem respeito a energia contida em cada um deles, portanto, se você sabe quantos carboidratos, gorduras e proteínas existem em um determinado alimento, você sabe quantas calorias ou o quanto de energia aquele alimento contém.

De um alimento para o outro o teor calórico se modifica, e, muitas vezes a diferença é tão grande que chega a causar espanto. Para comparar a quantia de 200 calorias em diferentes alimentos o  site wiseGEEK montou uma proposta fotográfica que visa ajudar as pessoas a terem uma noção da quantidade calórica de cada alimento na hora de montar seu prato.

75 gramas

385 gramas

588 gramas

66 gramas

41 gramas

1425 gramas

28 gramas

150 gramas

226 gramas

328 gramas

469 ml

41 gramas

51 gramas

34 gramas